QUICK FACTS

何が良いのか？

・5大栄養素がすべて摂れる

摂るべき人

・部活生、効率的に身体作りを行いたい人

摂るべきタイミング

・間食、運動前

摂る量（目安）

・1個（180g）

1本分の値段

・247円（税込）

「腹ペコの状態でトレーニングしても大丈夫だろうか・・・。」

昼食を食べ、午後はまるまる仕事や授業。授業が終わった夕方、あるいは仕事が終わった夜かららすぐにトレーニング。よくあるシチュエーションだ。

たとえお腹が空いていたとしても、練習やトレーニング前に食事を摂るわけにもいかない。

空腹状態だと、体内では「糖新生」が活発になる。エネルギー源である糖を生み出すために、身体は筋肉を分解し、そこからエネルギーを作り出す。

このままトレーニングすると、さらにエネルギーが必要となるため、筋肉の分解はさらに促進される。当然、スタミナも続かない。

パフォーマンスを上げるためにトレーニングしているのに、逆にパフォーマンスを下げるという、皮肉な結果になってしまう。

ではどうすれば良いか。軽い食事をトレーニングの前に食べるだけでいい。

しかし、練習前に食事を作ることは、なかなか難しいだろう。

手軽に、かつ栄養豊富で、消化のよいものが良い。つまりパワーゼリーだ。
摂るか摂らないかの差は、必ず成果として表れるだろう。

パワーゼリーとは？

運動前や間食に適したゼリー。1個あたり190kcalで、ホエイたんぱくが7g、その他身体の機能を調節するビタミン・ミネラルと良質な脂質を含み五大栄養素がすべて摂ることができる。

7gのホエイプロテイン

たんぱく質源には、吸収の速さ、アミノ酸組成の良さで知られるホエイプロテインを使用。１個で７gとたまご１個分くらいのたんぱく質が摂れる。身体を効率よく作るにはもってこい。

もっと知りたい人はこちら　↓

プロテインの基礎知識

５大栄養素がすべて摂れる。

アスリートに必要なのはたんぱく質だけではない。５大栄養素のどれが不足していても身体はうまく機能しない。パワーゼリーなら、たんぱく質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラルのすべてが摂れる。

美味しい２味

継続して摂取するうえで、味は重要な要素。アップルとグレープの２味で毎日でも摂りたくなるだろう。満足するにちがいない。

お召し上がり方

キャップを開けても飲むだけ。

推奨摂取タイミング

運動前や、小腹が空いたときの摂取がオススメ。ベストな状態を保つためには、栄養摂取の係数を増やすことが重要であるが、そのうちの数回をパワーゼリーにすると良いだろう。

もっと知りたい人はこちら　↓

「補食」としてのサプリメント