「最後まで走り続けたい」 「もっと大きくなりたい」
目標をもって日々トレーニングに励むならば、その向上心は尽きることがないだろう。
最後の1秒まで全力を出せれば、パフォーマンスを最大化できる。
動き続けるには十分なガソリン、つまりエネルギーが必要だ。
大きな身体はそれ自体がアドバンテージ、摂取カロリー>消費カロリーが、身体を大きくするための大前提だ。
エナジープラスは、プロテインやスポーツドリンクに簡単に混ぜておにぎり一個分に相当する200kcalを摂ることができる。
アドバンテージを獲得したいなら、いつも摂っているものにエナジープラスを追加してみてほしい。
でんぷんを分解して作られる粉飴に、 MCT (中鎖脂肪酸)を加えたサプリメント。スポーツドリンクやプロテインに溶かして、エネルギーを追加したとしても殆ど味が変わることなく摂取できる。
また、2種類のエネルギー源を配合しているため、急速なエネルギー補給かつ、持続的なエネルギー補給を可能としている。
炭水化物だけでなく脂質も配合しているため、1食あたり200Kcal、約おにぎり1個分のカロリーをとることができる。しかも、溶けもよく、スポーツドリンクや、DNSプロテイン1食分と併せても、従来の水の量で溶かし切ることができる。
吸収の早い粉飴と、エネルギーとなる脂質であるMCTを同時に配合することで、急速かつ、持続的にエネルギーを共有することができる。最初は、粉飴が、後からMCTがエネルギー源となってくれるということ。それでいてスポーツドリンクなどに混ぜても味が変わることはない。
身体を大きくするには、たんぱく質も重要だが、大前提として、摂取カロリー>消費カロリーとなる必要がある。 なかなか身体が大きくならないと感じている人の殆どが、このカロリー不足によるところが大きい。 プロテインを摂るときに、エナジープラスも一緒に摂ることで、カロリーを容易に追加することができるので、増量に苦労している人の強い味方となるだろう。
試合やトレーニング後の急速なリカバリーを考えた場合、ある研究では、炭水化物とたんぱく質と脂質のミックスが、筋中のグリコーゲン(エネルギー源の一つ)量をもっとも多く回復させたとある。※ すなわちプロテインとエナジープラスのミックスがリカバリーを考えたうえでも重要ということ。 プロテイン+エナジープラスで、リカバリー対策も万全だ。
※Ivyら(2002)J Appl Physiol93:1337-1344,2002
エナジープラスは、添付スプーン1杯(48g)を目安に、水やスポーツドリンクに溶かしてお召し上がりください。
トレーニング後や間食時に、プロテインパウダーと一緒にシェイカーで水に溶かしてお召し上がり頂くのがオススメです。その場合、水の量はお好みに合わせてご調整ください。
増量したい時期や、エネルギーが欲しい時期には量を増やしてお召し上がりください。
※スプーンはパッケージ内に同梱されています。
・トレーニング/運動後30分以内
・トレーニング/運動前
・トレーニング/運動中
・間食