混ぜるだけでおいしい高たんぱくヨーグルト
おすすめポイント
1.朝食、食後のデザート、おやつ、夜食などいつでも食べられて、手軽にたんぱく質を補給できます。
2.シリアルやフルーツを合わせるとバランスよく栄養を補えます。
1人前/調理時間 2分
材料
作り方
作るときのポイント
混ざらないのかと不安になりますが、20秒ほど混ぜると滑らかになります。色が変わるのが楽しいです。
栄養価
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