アールフォー
アルティメットリカバリー
アドバンテージ
アールフォー
アンチドーピング分析結果
- レモンライム
- 最終更新：2019/03/26
リカバリー
QUICK FACTS
- こんな人にオススメ
- ・リカバリーにこだわる人
・試合期の連戦を控えている人 - 主要成分
- ・グルタミン、HMB、NO BOOSTER、マルトデキストリン
- 特長
- ・速やかなリカバリーをサポートする
- タイミング
- ・トレーニング/運動後30分以内
- 価格(1食45ｇ当たり)
- ・277円(税込)
強いヤツは、リカバリーも速い。
日々パフォーマンスアップの為、ハードなトレーニングを行っているだろう。
試合であれば身体を限界にまで追い込んでいることだろう。
だが、その後は？
1日のうちにトレーニングや練習、試合に費やしている時間は数時間であり、酷使した身体を休めている時間の方が圧倒的に長い。
実は、この身体を休めている時間こそが明日のパフォーマンスを決定づけ、身体を成長させてくれる非常に重要な時間だ。だだし、なにも考えないなら、十分なリカバリーは行われない。リカバリーのためのポイントを抑えてスマートに回復しよう。
R4 アルティメットリカバリーアドバンテージとは？
「R4」はリカバリーのポイントを抑えたサプリメント。
リカバリーを考えた時、最初に考える必要があるのが「身体が受けたダメージを抑える」こと。
トレーニングなどで身体に負担をかけると、身体を分解してダメージを与えている。
次に、栄養を速やかに送り届けること。これらの栄養は体内で必要とされる箇所に送られることで、はじめて意味を成すからだ。
最後に、身体を回復させるには素早いエネルギーの補充も必要不可欠。これらのポイントを抑えているのが、R4である。
身体が受けたダメージを抑える「グルタミン」と「HMB」
「HMB」と「グルタミン」の２つの成分は、ともに身体のダメージを抑える役割を持つ。それぞれがダメージを抑えるために、違ったアプローチをしてくれる。そのため、２つを一緒に摂ることで、より効率的にダメージを抑えてくれる。
もっと知りたい人はこちら ↓
エルゴジェニック・エイドとしてのHMB ～その真実とは ー前編ー
エルゴジェニック・エイドとしてのHMB ～その真実とは ー後編ー
NO Booster（エヌ・オーブースター）
NO（エヌ・オー）BoosterRとは、アルギニンとシトルリンの組み合わせの名称で、体内のNO（一酸化窒素）のレベルを引き上げてくれるもの。体内で作られるNOは、栄養素の運搬を促進してくれる作用があり、身体の各部に栄養を送り込みやすくなる。素早い成長につなげてくれるだろう。
もっと知りたい人はこちら ↓
マルトデキストリンで迅速なエネルギー補給
運吸収が非常に速い糖質、マルトデキストリンを配合することによって、運動で枯渇したエネルギーを急速に回復させてくれる。ここでの速やかなエネルギー補給が、身体作りにも影響する。
お召し上がり方
R4は、1日1回程度、約300ccの水に添付のスプーンすりきり1杯（約45g）を目安に混ぜてお召し上がりください。
プロテインパウダーと一緒に、シェイカーで水に溶かしてお召し上がり頂くのもオススメです。
※スプーンはパッケージ内に同梱されています。
推奨タイミング
・トレーニング/運動後30分以内
リカバリー
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